زندگی در کانادا چقدر هزینه دارد؟
در این راهنمای جامع، هزینههای زندگی در کانادا شامل اجاره مسکن، خوراک، حمل و نقل، آموزش و سایر موارد را بررسی میکنیم. همچنین خواهید آموخت چگونه بودجهبندی کنید. کانادا به دلیل کیفیت بالای زندگی، سیستم مراقبتهای بهداشتی همگانی، آموزش رایگان و ثبات اقتصادی، یکی از مقاصد جذاب مهاجرت است. با این حال، قبل از تصمیم به مهاجرت، ضروری است که هزینههای زندگی در کانادا را بشناسید.
از هزینههای بالای مسکن در شهرهایی مانند تورنتو و ونکوور گرفته تا گزینههای مقرونبهصرفهتر در استانهایی مانند مانیتوبا یا نیوبرانزویک، این راهنما مهمترین هزینههایی که به عنوان یک مهاجر خواهید داشت را بررسی میکند. هزینههای زندگی در کانادا ممکن است بالا باشد، اما با برنامهریزی مناسب میتوان از تمام مزایای این کشور بهرهمند شد.
اجاره و مسکن: مهمترین هزینه
بدون شک، اجاره یکی از مهمترین هزینهها برای هر مهاجر در کانادا است و بسته به شهر و استان، تفاوت زیادی دارد.
متوسط قیمت اجاره بر اساس شهر:
- تورنتو: ۲,۵۰۰ تا ۳,۲۰۰ دلار کانادا برای آپارتمان یک خوابه در مرکز شهر
- ونکوور: ۲,۸۰۰ تا ۳,۵۰۰ دلار کانادا برای یک خوابه
- مونترال: ۱,۵۰۰ تا ۲,۰۰۰ دلار کانادا برای یک خوابه
- کلگری: ۱,۴۰۰ تا ۱,۸۰۰ دلار کانادا برای یک خوابه
- وینیپگ: ۱,۱۰۰ تا ۱,۵۰۰ دلار کانادا برای یک خوابه
گزینههای مسکن:
- اجاره آپارتمان: رایجترین گزینه برای مهاجران جدید
- خرید خانه: نیازمند وام مسکن و ثبات مالی
- زندگی مشترک (Coliving): اشتراک مسکن برای کاهش هزینهها
خوراک: تغذیه مناسب بدون هزینه زیاد
هزینه غذا در کانادا بسته به منطقه و نوع خرید (سوپرمارکت یا رستوران) متفاوت است.
متوسط هزینه ماهانه غذا:
- سوپرمارکت برای یک نفر: ۳۰۰–۵۰۰ دلار کانادا
- ناهار در رستوران ارزان: ۱۵–۲۵ دلار کانادا
- شام در رستوران متوسط برای دو نفر: ۵۰–۸۰ دلار کانادا
نکات صرفهجویی در غذا:
- خرید از فروشگاههای عمده مانند Costco
- استفاده از تخفیفها و پیشنهادات هفتگی
- پخت غذا در خانه به جای صرف غذا در بیرون
حمل و نقل: گزینههای جابجایی در کانادا
سیستم حمل و نقل در کانادا کارآمد است، اما هزینهها بسته به شهر متفاوت است. در شهرهای بزرگ مانند تورنتو یا مونترال، حمل و نقل عمومی معمولاً کافی است. در شهرهای کوچک یا مناطق روستایی، ممکن است خودرو شخصی لازم باشد.
حمل و نقل عمومی:
- گذرنامه ماهانه در تورنتو: ۱۵۶ دلار کانادا
- گذرنامه ماهانه در ونکوور: ۱۲۰ دلار کانادا
- گذرنامه ماهانه در مونترال: ۹۴ دلار کانادا
هزینه خودرو شخصی:
- متوسط قیمت خودروی نو: ۲۵,۰۰۰–۳۵,۰۰۰ دلار کانادا
- بیمه خودرو: ۱,۲۰۰–۲,۰۰۰ دلار کانادا در سال
- بنزین: ۱.۵۰–۲.۰۰ دلار کانادا به ازای هر لیتر
خدمات و قبوض خانگی
قبوض خدماتی یک هزینه ثابت است و بستگی به اندازه خانه و استان محل زندگی دارد. نکته: از طرحهای خانوادگی برای کاهش هزینه تلفن و اینترنت استفاده کنید.
متوسط هزینههای خدمات پایه:
- برق، گرمایش، آب، زباله: ۱۵۰–۲۵۰ دلار کانادا در ماه
- اینترنت: ۷۰–۱۰۰ دلار کانادا در ماه
- تلفن همراه: ۴۰–۸۰ دلار کانادا در ماه
آموزش: رایگان برای مقیمان دائم
آموزش ابتدایی و متوسطه:
- رایگان برای مقیمان دائم و شهروندان
- مدارس خصوصی: ۱۰,۰۰۰–۲۰,۰۰۰ دلار کانادا در سال
آموزش عالی:
- شهریه برای دانشجویان بینالمللی: ۱۵,۰۰۰–۳۰,۰۰۰ دلار کانادا در سال
- شهریه برای مقیمان: ۷,۰۰۰–۱۲,۰۰۰ دلار کانادا در سال
سلامت: پوشش رایگان با استثناها
سیستم بهداشت و درمان کانادا برای مقیمان دائم و شهروندان رایگان است، اما برخی خدمات پوشش داده نمیشوند.
موارد تحت پوشش: مشاورههای پزشکی و بستری اضطراری
موارد غیرپوشش: داروهای نسخهای و خدمات دندانپزشکی و چشمپزشکی
مالیات: بخشی از هزینه زندگی
مالیات کالا و خدمات (GST/HST) در کانادا بسته به استان متفاوت است:
- انتاریو: ۱۳٪
- آلبرتا: ۵٪
- کبک: ۱۴.۹۷۵٪
- بریتیش کلمبیا: ۱۲٪
مقایسه هزینه زندگی بر اساس استان
| استان | متوسط هزینه ماهانه (برای یک نفر) |
| انتاریو | ۲,۵۰۰–۳,۲۰۰ دلار کانادا |
| بریتیش کلمبیا | ۲,۷۰۰–۳,۵۰۰ دلار کانادا |
| کبک | ۱,۸۰۰–۲,۵۰۰ دلار کانادا |
| آلبرتا | ۱,۶۰۰–۲,۲۰۰ دلار کانادا |
| مانیتوبا | ۱,۴۰۰–۱,۹۰۰ دلار کانادا |
نکات مدیریت بودجه برای مهاجران
- بودجه ماهانه ایجاد کنید
- از بدهیهای غیرضروری پرهیز کنید
- از تخفیفها و برنامههای اجتماعی بهرهمند شوید
- گزینههای مسکن خارج از شهرهای بزرگ را بررسی کنید
هزینه زندگی بر اساس استان
هزینه زندگی در کانادا بسته به استان و شهر متفاوت است. مثال زیر برای سال ۲۰۲۵ ارائه شده است:
| استان | مثال شهر | هزینه ماهیانه یک نفر | هزینه ماهیانه خانواده ۴ نفره | اجاره مسکن (یک خوابه) | درآمد متوسط یک نفر |
| British Columbia | Vancouver | 2,500–3,500 CAD | 5,500–7,000 CAD | 1,800–2,500 CAD | 60,000–80,000 CAD |
| Ontario | Toronto | 2,700–3,500 CAD | 6,000–8,000 CAD | 1,900–2,500 CAD | 65,000–85,000 CAD |
| Alberta | Calgary | 1,800–2,500 CAD | 4,500–6,000 CAD | 1,200–1,800 CAD | 55,000–70,000 CAD |
| Manitoba | Winnipeg | 1,600–2,200 CAD | 4,000–5,500 CAD | 900–1,400 CAD | 50,000–65,000 CAD |
| New Brunswick | Fredericton | 1,500–2,000 CAD | 3,500–4,500 CAD | 700–1,200 CAD | 45,000–60,000 CAD |
| Newfoundland | St. John’s | 1,500–2,000 CAD | 3,500–4,500 CAD | 700–1,200 CAD | 45,000–60,000 CAD |
| Saskatchewan | Regina | 1,600–2,200 CAD | 4,000–5,500 CAD | 900–1,400 CAD | 50,000–65,000 CAD |
نکته:
- استانهای آتلانتیک (نیو برانزویک، نیوفاندلند) کمهزینهترین گزینه برای مهاجران هستند.
- حومههای تورنتو و ونکوور حدود ۲۰–۳۰٪ کمتر از مرکز شهر اجاره دارند.
- از ابزارهای محاسبه هزینه زندگی مثل Numbeo برای مقایسه شهرها و اولویتبندی استانها بر اساس بازار کار خود استفاده کنید.
بودجه واقعی برای تازهواردان
یک بودجه واقعی شامل هزینههای یکباره و جاری است. نمونه بودجه ماهیانه برای مانیتوبا (Winnipeg) در سال ۲۰۲۵:
| هزینه | یک نفر (CAD/ماه) | خانواده ۴ نفره (CAD/ماه) | توضیحات |
| اجاره (۱ خوابه / ۳ خوابه) | 900–1,400 | 1,800–2,500 | زندگی در حومه ۱۰–۲۰٪ صرفهجویی میکند؛ اجاره مشترک هزینه را کاهش میدهد |
| خرید مایحتاج | 300–500 | 800–1,200 | خرید از سوپرمارکتهای بزرگ؛ خرید عمده تا ۱۵٪ صرفهجویی |
| خدمات (برق، اینترنت) | 100–200 | 200–400 | در زمستان ۵۰–۱۰۰ CAD اضافه میشود |
| حملونقل | 100–150 (بلیط ماهیانه) | 200–300 | مالکیت خودرو ۳۰۰–۵۰۰ CAD اضافی دارد (سوخت، بیمه) |
| بیمه سلامت | 50–100 | 150–300 | مانیتوبا پس از ۳ ماه پوشش عمومی رایگان ارائه میدهد |
| متفرقه (پوشاک، سرگرمی) | 100–200 | 300–500 | لباس زمستانی ۵۰۰–۱,۰۰۰ CAD برای شروع لازم است |
| مراقبت از کودکان / مدرسه | — | 500–1,000 | هزینه روزانه کودک ۴۰۰–۸۰۰ CAD؛ مدارس دولتی رایگان است |
| جمع | 1,550–2,550 | 3,950–6,200 | هزینههای یکباره مانند مبلمان ۲,۰۰۰–۵,۰۰۰ CAD جداست |
نکته: بودجهای ۱۵,۰۰۰–۲۰,۰۰۰ دلار کانادا برای ۶ ماه اول شامل ودیعه، مبلمان و هزینه انتقال در نظر بگیرید. از برنامههای بودجهبندی مانند YNAB یا Mint استفاده کنید و از فروشگاههای دست دوم یا گروههای محلی خرید و فروش برای صرفهجویی ۲۰–۳۰٪ بهره ببرید.
موارد دیگر
| عامل | جزئیات | نکات عملی |
| مالیات | مالیات فدرال ۱۵–۳۳٪؛ مالیات استانی ۴–۲۱٪ (مثلاً مانیتوبا ۱۰.۸–۱۷.۴٪، انتاریو ۵.۰۵–۱۳.۱۶٪). GST/HST: ۵–۱۵٪ روی کالاها | سالانه مالیات بدهید و از اعتبارات مالیاتی استفاده کنید. از کلینیکهای مالیاتی رایگان برای تازهواردان بهره ببرید. |
| دسترسی به سلامت | پوشش عمومی رایگان در اکثر استانها پس از ۳–۶ ماه؛ بیمه خصوصی ۵۰–۱۰۰ CAD/ماه | کارت سلامت استانی دریافت کنید. هزینه دندان و بینایی را بودجهبندی کنید (همیشه پوشش ندارد). |
| بازار کار | انتاریو/BC: فناوری و مالی (۶۰–۸۰ هزار CAD). آلبرتا: نفت و گاز (۵۵–۷۰ هزار CAD). آتلانتیک: مراقبت سلامت، کشاورزی (۴۵–۶۰ هزار CAD) | از سایتهای کاریابی و شبکهسازی مثل LinkedIn استفاده کنید. از خدمات معادلسازی مدرک بهره ببرید. |
| منابع محلی | خدمات رایگان مهاجرت، کلاس زبان، آموزش شغلی | با سازمانهایی مثل MOSAIC (BC) یا COSTI (Ontario) تماس بگیرید. |
| بانک و اعتبار | بانکها ۱۰–۳۰ CAD/ماه کارمزد دارند؛ اعتبار بانکی ۶–۱۲ ماه ساخته میشود | حساب جدید باز کنید و از کارت اعتباری تضمینی برای ساخت اعتبار استفاده کنید. |
- انتخاب استان: نیو برانزویک و نیوفاندلند کمهزینه هستند (۱,۵۰۰–۲,۰۰۰ CAD/ماه) و مسکن ارزان دارند. انتاریو و BC هزینه بالاتر دارند اما بازار کار قویتری دارند (۲۰–۳۰٪ درآمد بیشتر).
- برنامهریزی بودجه: ۱۵,۰۰۰–۲۵,۰۰۰ CAD برای ۶ ماه اول شامل هزینه ثبتنام، بودجه سکونت و هزینههای یکباره در نظر بگیرید.
- استراتژی بازار کار: بر بخشهای مورد نیاز تمرکز کنید (مثلاً فناوری در انتاریو، نفت در آلبرتا، پرستاری در آتلانتیک). از نمایشگاههای شغلی و خدمات معادلسازی مدرک (WES) استفاده کنید.
- سلامت و آموزش: استانهایی با دسترسی سریع به سلامت انتخاب کنید (مانیتوبا ۳ ماه). مدارس دولتی برای PR رایگان هستند؛ بودجه ۴۰۰–۸۰۰ CAD برای هر کودک برای مراقبت روزانه در نظر بگیرید.
- اهداف بلندمدت: برای اقامت دائم، PNPهایی با نرخ موفقیت بالا (مانند SINP ساسکاچوان، ۸۰٪) را در نظر بگیرید. برای خانوادهها، استانهایی با حمایت محلی قوی (مانند MPNP مانیتوبا) ایدهآل هستند.
- مدیریت ریسک: اطمینان حاصل کنید بودجه سکونت مطابق استاندارد IRCC باشد (تک نفر: ۱۳,۷۵۷ CAD). از مدارک مالی رسمی استفاده کنید و با مشاوران معتبر مشورت کنید تا از رد درخواست جلوگیری شود.
جمعبندی هزینههای مهاجرت و زندگی در کانادا
برنامهریزی برای مهاجرت به کانادا در سال ۲۰۲۵ نیازمند بررسی دقیق هزینههای مهاجرت، بودجه لازم برای سکونت اولیه و هزینههای زندگی در استانهای مختلف است. این راهنما، اطلاعات کاربردی درباره هزینهها، بازار کار، مالیات و منابع محلی برای مهاجران ارائه میدهد تا روند انتقال و استقرار شما روان و کمدردسر باشد.
کانادا در نظر دارد تا سال ۲۰۲۵ سالانه ۵۰۰,۰۰۰ نفر مهاجر دائم پذیرش کند، بنابراین این کشور یکی از مقاصد اصلی مهاجرتی جهان است. هزینهها بسته به برنامه مهاجرتی انتخابی (مثل اکسپرس اینتری، PNP یا مسیر سرمایهگذاری) و استان مورد نظر تفاوت دارد و شامل هزینههای ثبتنام، بودجه سکونت و هزینههای زندگی میشود.
نکته: بودجهای بین ۱۵,۰۰۰ تا ۲۵,۰۰۰ دلار کانادا برای هزینههای اولیه (شامل هزینه ثبتنام، بودجه سکونت و ۶ ماه هزینه زندگی) در نظر بگیرید. استانهایی مثل مانیتوبا یا نیو برانزویک به دلیل مقرونبهصرفه بودن مناسب هستند و میتوانید با سازمانهای محلی مهاجرتی برای دریافت خدمات رایگان تماس بگیرید.
منایع:
migracanada
irccguide
